火龙果又名红龙果，龙珠果，仙蜜果，情人果等，火龙果起源于中美洲，是仙人掌科量天尺属和蛇鞭柱属的多年生攀源性的肉质植物。
因为它的形象一团正在燃烧的火焰，看起来非常喜庆，同时丰富的营养价值，深受大众喜爱。那火龙果是热性水果还是凉性水果呢？今天让颜华果酵来为大家答疑解惑。
火龙果是热性还是凉性？
火龙果是一种凉性水果，味道酸甜，大部分体质的人都可以食用。火龙果有着很高的营养价值，属于绿色健康的水果。市面上的火龙果分为三种，有红皮白果的，有红皮红果的，有黄皮白果，白心火龙果味道寡淡，红心火龙果口感软糯，味道偏甜，花青素含量也比白心火龙果要高一些。
给大家分享一个挑选火龙果的小妙招，首先要挑新鲜的吃火龙果表皮，红色的地方越红越好，绿色的叶子越绿就代表越新鲜，如果绿色叶子部分变得枯黄，说明这个火龙果不新鲜，最好少吃。
而且火龙果属于热带水果，最好是现吃现买，如果一次买了很多的话，记得一定要放在阴凉通风的地方，不要放在冰箱里面，以免冻伤反而更快变质。而且火龙果属于凉性水果，在女性经期的时候最好不要吃火龙果，因为经期期间吃火龙果可能会引起腹痛腹泻，严重的话还会引起经期混乱和痛经等症状。
火龙果不仅可以剥开果皮吃果肉，还可以制作成火龙果酒
教大家一个家庭版火龙果果酒酿造方法，跟着颜华果酵学，让你轻轻松松在家复制出火龙果果酒。
首先我们将自己买好的火龙果洗干净，准备好3:1的冰糖。
然后直接把火龙果剥皮取果肉，放在盘中备用，然后把火龙果放入准备好的容器里压碎，争取压得越碎越好。
准备一个清洗好的陶瓷坛子或者玻璃罐进行简单消毒，把弄好的火龙果放入无水无油的玻璃密封罐里，放一层火龙果放一层冰糖比例是1.5千克火龙果配0.5千克冰糖，最后密封好，等30天左右，用滤网把渣滤掉就可以喝了。
火龙果的功效：
火龙果具有降血压，降血脂，润肺解毒，明目等功效。火龙果是一种低能量的水果，它富含水溶性膳食纤维，减肥期间的宝宝。可以适当的用火龙果来代餐，不仅不长肉，还有饱腹感，同时火龙果还可以预防便秘，大肠癌等功效。
众所周知，火龙果的花青素含量是非常高的，而花青素最主要有抗氧化的作用，可以有效去除体内自由基，保持皮肤湿润，抗衰老，美容养颜，减肥，改善皮肤，美白淡斑等功效，并且火龙果里富含维生素c，女孩子可以适当的多吃，对改善皮肤质量有一定的帮助。
研究表明，常吃火龙果可以增强血管弹性，保护动脉血管内壁，防止血管硬化，经常食用火龙果，可以补充体内所需的营养物质，同时还可以起到预防疾病的作用，建议大家适量的食用火龙果，可以增强体质。
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