葡萄酒是以葡萄为原料酿造的一种果酒，葡萄酒的营养成分和对身体的作用也是果酒之王。有人认为，葡萄酒是最健康最卫生的饮料之一。它能调整新陈代谢的性能，促进血液循环，防止胆固醇增加。还具有利尿、激发肝功能和防止衰老的功效。
那么葡萄酒中有哪些营养成分呢？
01维生素
葡萄酒中含有非常丰富的维生素。有B族的维生素B1、B2、B5、B6、B12和维生素C、维生素E等。其中B族维生素含量最高，而且不会因为酒的陈酿而受到损害。特别是维生素B1的含量最多，维生素B1能够促进糖代谢，消除人体疲劳和适度兴奋神经。其次就是维生素B2和维生素B5，白葡萄酒中的维生素B2含量比鲜奶还要高出2/3，维生素B2能够帮助促进人体细胞氧化、还原，可以有效预防和协助治疗口角溃疡、白内障等。维生素B5则能保护我们的皮肤，维护神经和预防癞皮病，并具有一定的美容功效。
02氨基酸
其实葡萄酒中含有24种氨基酸，其中有8种是人体“必需氨基酸”，是人类生命中所需而且必需的营养物质。
03矿物质
葡萄酒中的矿物质和微量元素种类繁多，并且含量颇高。钙、铁、磷、钠、镁、铜、钾、硫、锌、硒、锰、钴、碘。这些成分有保护心肌和心血管、镇定神经、保护骨骼和肌肉以及抗凝血等作用，同时摄取钙和镁，更有利于骨骼吸收，能够预防骨质疏松。硫能够肝脏功能强化，碘有利于控制血压，钾能让多余的钠随尿液排出。
04白藜芦醇
白藜芦醇是近十年才发现的存在于葡萄酒中的成分。在红葡萄酒中含约1微克/升，在白葡萄酒中含约0.2微克/升，1.2ppm的白藜芦醇就能够让血小板凝聚的抑制率达到80%。把葡萄酒稀释后测试白藜芦醇的抗血小板凝聚能力，抑制作用仍然有效，抑制率达42%.血小板在体内凝聚后会造成血栓病，白藜芦醇抑制了这种凝聚，就达到了预防血栓病的作用。还有进一步的研究表明，白藜芦醇还能够促进神经细胞的生长，增强细胞之间的联系。阻止低密度脂蛋白的氧化，有效预防老年痴呆。
05糖及蛋白质
维生素、糖和蛋白质是维持人体生命活动所需的三大营养素。葡萄糖是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养成分，是人体能量的主要来源。还有就是葡萄酒中的有机酸成分也不少，例如葡萄酸、柠檬酸、苹果酸大都来自于葡萄原汁，能够有效地缓解神经中枢、舒筋活血，对脑力和体力劳动者来说，都是不可缺少的营养物质。
06花青素
葡萄酒中的原花青素（OPC）是目前国际上公认的、目前为止所发现的、清除人体内自由基最有效的天然抗氧化剂。其抗自由基氧化能力是维生素E的50倍，维生素C的20倍，并吸收迅速完全，可以预防心血管疾病和癌症。
07聚酚
葡萄酒中特有的浓烈过酸味就是因为含有丰富的聚酚成分，聚酚不仅具有强大的抗氧化功效，保证了人们的身体不受氧化侵害。
08肌醇
葡萄酒中肌醇的含量达~毫克/升，属较高含量。肌醇能够促进脂肪代谢，降低血脂和预防头发脱落等，同时还能增强肠胃的吸收、消化，具有增进食欲的作用。
09胆碱
葡萄酒所含的胆碱成分能保持神经系统功能、预防肝脏脂肪性病变等。
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