番石榴也叫做芭乐,是一种挺小众的水果,在我国广西、福建、台湾等地方均有种植,番石榴的营养价值很高,它甘甜多汁味道好,并且还含有许多种营养元素,它虽然和石榴只有一字之差,但是却和石榴是完全不一样的品种,无论是外形还是味道都是相差甚远的,大家不要因为名字差不多就给弄混了哦!
番石榴最普遍的吃法,就是洗干净直接生吃,另外还可以切成小块,蘸上梅子粉去吃,但是今天我们就要来点不一样的,就是用番石榴去酿制成番石榴酒,不知道大家有没有喝过,如果没有喝过的话我就来给大家分享一下,感兴趣的可以一起往下看哦!
制作番石榴酒需要准备的材料有:番石榴克、冰糖克、江米酒克。制作步骤是这样的:首先我们要把番石榴给洗干净,然后完成晾干,番石榴切去头部跟尾部,切开后去籽,再切成小片,然后再以一层番石榴片、一层冰糖的方式,去放到广口的玻璃瓶里面,再倒入酒,然后封紧瓶口,放到阴凉的地方,去泡三个月,时间到了就可以开瓶饮用了。
怎么样,这个方法是不是很简单,但是制作的要诀,还是要跟大家说一下的,番石榴要选用颜色黄绿熟软的,因为这样比较具有香气(在这里也可以用红心的番石榴去酿制),另外番石榴是有着抗氧化的功效,可以美白肌肤,可以防止黑斑以及雀斑的形成,最后还可以增加皮肤对紫外线的抵抗力,所以也是一种美容的水果哦!
番石榴的根及其它的果实,同时都具有防老化的作用,特别是其所含有的钙、铁、磷是非常丰富的,尤其是种籽部分,铁的含量是热带果实中最多的一种,另外它的根皮还有果实。也都具有降血糖的作用,对糖尿病患者有着独特的功效。
除此之外,番石榴的食疗药用价值也还很显著,具有很好的保健作用,还可以防止细胞免遭破坏,既可以避免动脉粥状硬化的发生,还可以维持正常的血压还有功能,可以防止高血压等的疾病,还非常理想的食用水果。
只不过对于番石榴,很多人爱不起来,因为觉得它的籽稍微有点硬,也有的人不喜欢番石榴的口感,不过番石榴用来做成番石榴,还是很不错的,平时在家可以小酌一杯,也还是蛮不错的感觉。