现在的小朋友呢都喜欢吃一些油炸的食品,如果去不正规的一些汉堡店或者是街边的小摊做出来的油炸食物,对正在生长期间的小朋友的身体是很不好的,自己在家动手做呢,不但可以用到好油和好的食材,吃起来非常的放心、安心,还可以自己控制食物的辣度和甜度,对小朋友的身体会更好一些,今天呢,我们就做两道小朋友喜欢吃的油炸食品,鸡米花和可乐饼。
图片来源网络第一个呢是鸡米花,首先我们要准备食材,食用油是少不了的啦,然后呢是鸡胸肉、白胡椒、鸡蛋、白葡萄酒、柠檬、面包糠、洋葱、面粉,如果没有白葡萄酒可以用其他果酒代替,接下来我们要简单处理一下食材,把新鲜的柠檬切成两半,洋葱切下来半个切丝,把鸡胸肉切丁,鸡蛋打成蛋液搅拌均匀,然后把我们切好的鸡丁放进容器里,倒入适量少许的白葡萄酒,撒上胡椒面,再拿出切好的柠檬挤出柠檬汁到鸡丁上,再把洋葱放进去,最后加上适量的食用盐就OK了。
图片来源网络之后呢我们用手把鸡丁抓匀,倒入一点点食用油,给鸡丁敷上一层油膜,用手抓匀,然后腌制半个小时左右,如果不是立刻要吃,盖上保鲜膜在冰箱里放一晚上效果更好,鸡肉腌好后,下面呢我们就来给鸡肉“过三关”,就是把之前准备好的面粉,蛋液和面包糠盛在三个盘子里,首先把腌制好的鸡肉放入面粉里裹粉,裹上均匀的面粉后放入蛋液让蛋液裹一层在面粉的外边,再把裹上蛋液的鸡肉放进面包糠里,裹上面包糠后可以用手把面包糠压实,不至于在过油炸的时候掉下来,接下来我们就可以上油了。
图片来源网络锅内倒上适量的食用油,开火将油温烧到七成,如何判断油温是不是达到七成呢,我们可以用筷子试,把筷子放到油里,什么时候开始快速的冒一些气泡,这时候油温就到了七成了,然后把火调到中火的位置,把半成品的鸡米花下锅,注意不要被烫到,下锅后我们看到面包糠的颜色较深一点,整个鸡肉块比较硬实了,把鸡块捞出,放在吸油纸上面,等待复炸,时间大约隔一分钟吧,中间不要灭火,一分钟后把鸡米花再次倒入锅中复炸一下,复炸可以使鸡米花变得更酥脆而且更上色,当鸡米花的颜色变成深色的时候,我们把鸡米花捞出,这时候鸡米花已经完全熟,放到吸油纸上晾一会儿,根据自己的口味可以加上孜然粉黑胡椒之类的调料,金黄香酥的鸡米花就已经做成了。
图片来源网络第二我们说可乐饼,可乐饼并不是用可乐做的,而是用土豆做的(意不意外,惊不惊喜啊!),首先还是准备食材,食用油、面粉、鸡蛋、豆蔻粉、彩椒、面包糠、淡奶油、番茄酱和土豆,我们将凉水里放上适量的食用盐,然后将土豆洗干净带皮放入水中,开火将土豆煮熟,煮土豆的同时我们可以准备其他的食材,将彩椒切成沫,然后准备一个煎锅,将我们切好的彩椒沫放进锅里煎至发蔫,然后出锅,下一步很好玩儿,将鸡蛋打开,把蛋清和蛋黄分离,这时候把煮熟的土豆拿出,趁热给土豆去皮,去完皮之后把土豆捣碎成土豆泥,再把准备好的彩椒沫倒入土豆泥中,加入淡奶油,没有淡奶油可以用牛奶,但是要少许,多了容易不成型,然后加入食盐和豆蔻粉调味,再把分离出来的鸡蛋黄放进去,用手抓匀,这时候土豆泥已经成型并且非常好看,接下来我们把土豆泥用揉圆按成饼状,这个饼不要太大,直径有三个手指那么大就行,然后裹上面粉,接着裹上蛋液,再裹上面包糠,弄好之后就可以放入油锅里炸了,还是七成油温,炸至颜色金黄之后捞出,放在吸油纸上晾一会儿,酥脆可口的可乐饼就成功了。
图片来源网络这两种食物大家学会了吗,赶紧收藏起来给孩子们去做吧,如果喜欢可以