其实桑葚对于我们很多人都不会陌生，在我们成年人中，有很多人曾经在童年的时候以摘桑葚为乐趣，但是随着年龄的慢慢增长，已经基本不会去采摘了，而且桑树也是越来越少了，野生桑葚也基本看不到了，我们已经看不到曾经年少时的快乐了。为了满足人们对于童年记忆的向往，安陆有一个专业的桑葚种植基地，它就是白兆寺冲桑枣园，游客可以自由采摘，虽然说桑葚营养价值高，但是吃多了也不好，所以我们可以怎么吃呢？
1、桑葚酒
其实很多水果都是可以做成果酒的，桑葚也是不例外的，而且桑葚酒的颜色会更深一些，做法也比较简单，先将桑葚洗干净，然后装到瓶子中，加入酒浸泡密封，放置一段时间桑葚酒就做好了。
2、桑葚干
桑葚干主要就是把水分全部蒸发掉，保存时间会比较长，先将新鲜的桑葚全部洗干净，然后放置到一个簸箕中，充分的进行暴晒，基本晒个一两天就可以了，不仅可以直接吃，而且桑葚干还可以泡水喝，有非常不错的补肾效果。
3、桑葚粥
桑葚具有滋阴养血的作用，对于女性来说是非常的有好处的，而粥是非常的养胃的，这个时候就可以将干桑葚以后去饼，洗干净，然后加入到水中，和米一起煮，长期食用的话对身体是很有好处的。
以上就是小编所知道的桑葚的吃法啦，你还知道有哪些呢？欢迎一起留言讨论哦！
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