一
起
学
总有人说，酒量差，多练练就行了。
更有不少人认为
女孩子尤其该练练酒量
这样在外面不容易被欺负
可是，酒量真是练出来的吗？
酒量大小由基因决定，根本上说，练不出来的。
人体内有种叫乙醛脱氢酶的物质，酒进入人体后会被这种物质分解，最终转化为水和二氧化碳排出体外。像喝酒上脸等情况，就是人体内缺乏这种酶所导致的。
什么因素决定酒量？
答案就是肝脏啦。
所有的酒，主要成分都是水和乙醇。水对人体当然无害，而乙醇一旦进入人体，便会迅速经胃肠，进入血液。
血液中的乙醇，少量随呼吸、尿液排除体外，大部分进入肝脏。
我们常说的“酒量”，其实是肝脏分解代谢酒精的能力，若肝脏能在短期内大量代谢酒精，这个人的酒量就非常好。
我们常说的“酒量”，其实是肝脏分解代谢酒精的能力。
若肝脏能在短期内大量代谢酒精，这个人的酒量就非常好。
而肝脏代谢酒精的能力，主要取决于两种酶——乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶。
乙醇脱氢酶
乙醇脱氢酶，将乙醇转化为乙醛；乙醛是有害的，如果在人体内堆积，会引起中毒。
乙醛脱氢酶
乙醛脱氢酶，将乙醛转为乙酸，进而分解生成无害的二氧化碳和水。
在这个过程中，最关键的莫过于乙醛脱氢酶（ALDH），体内的乙醛脱氢酶清除乙醛的速度也较为恒定，换句话说，代谢酒精的能力，是从娘胎里带来的，再练也练不出来。
为什么有人越喝越能喝呢？
为什么有的人多喝酒后，酒量就变大了？
答案很简单——耐受。
抽烟、喝酒、吸毒也好，运动、健身也罢，开始时只要一点量，便能引起剧烈的机体反应，不过人体很快调整了适应机制，所以酒量变大是种错觉，只是身体习惯醉酒状态了，能够更快的的调整适应机制。
体内的酶不够用时，再喝酒就会出现头晕、呕吐等不适症状。
但若是经常出现这种“醉酒”症状，身体会逐渐适应，反应也就没最初“醉酒”时大了。
换而言之就是，酗酒者代谢酒精的能力没有增加，忍耐酒精与乙醛的能力却增强了，看起来好像变得能喝了。
解酒药可以预防醉酒吗？
尽管大家都知道喝酒不利于身体健康，但现实生活中，很少人能做到滴酒不沾。
酒量小的人，如何避免醉酒，就成了需要考虑的问题了。
市面上的解酒药靠谱吗？
很遗憾，并没有任何药物能减少酒精对我们身体的危害，防止醉酒。
与其滥用药，不如少喝酒，别空腹喝酒。
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