“它”是小满前后最该吃的水果,做成果酒,祛湿又补脾胃
小满的到来,代表着温度的在一次的升高,降雨也会增加,天气变得潮湿,因此这时候我们要多吃一些祛湿的食物,这样才能让自己健健康康的,祛湿的食物有很多种,像什么红豆薏米粥,冬瓜鸭肉汤等等,这都是可以祛湿的美食,好吃又有营养,但是现在的人都很忙,没有时间去弄这些,所以小编今天不给大家介绍这些美食的做法,而是给大家介绍一个有祛湿效果的水果,“它”是小满前后最该吃的水果,做成果酒,祛湿又补脾胃!
小编说的这样水果就是樱桃,现在各地樱桃也在陆续的上市,樱桃色泽艳丽,晶莹剔透,看上去就像是一个红宝石一样,非常的精美,吃起来酸酸甜甜的非常好吃。
樱桃还能益脾胃,祛湿的作用,虽然吃樱桃的好处多多,但是不能多吃,樱桃要是吃多了,会引起铁中毒,这就得不偿失了,所以小编建议大家把樱桃做成果酒,一天喝上一杯,祛湿又补脾胃,还能滋润皮肤,让人有好肤色!
制作樱桃果酒的方法很简单,首先我们要把樱桃清洗干净,摘掉果蒂,清洗干净的樱桃要擦洗干净,没有多余的水分。
清洗好的樱桃放到容器里,倒入白酒,要是不喜欢高浓度的白酒,小编建议大家用米酒,米酒度数低,喝起来会更加的香甜,酒没过樱桃就可以了,在放入冰糖,搅拌一下,让冰糖沉入底下,最后盖上盖子放到阴凉的地方放置,过一个月就可以饮用了。
这样我们的樱桃果酒就制作好了,是不是很简单,有喜欢的小伙伴就试试吧,在这个小满前后要多吃樱桃,这样才能祛湿又补脾胃!