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8月多吃这水果,你比别人更年轻,抗氧化能

朋友又买了很多的紫色小葡萄,在家里开始新一波的酿酒。去年的成品我们现在正在享用中,这是外面买不到的无价之宝,甘甜醇厚,果香浓郁。

她告诉我,每天喝上一小杯红葡萄酒,几年后你会发现比别人更年轻。

现在正值八月,又是葡萄成熟的季节,当水果吃的酿酒用的都丰收了。于水果,葡萄中富含花青素,抗氧化剂,极具抗衰老性;葡萄带皮吃含铁量也高,有助造血补血才会有好气色。

酿成红葡萄酒,就更适合女性了,抗氧化剂氨基酸花青素啥的就更丰富了,睡前喝一杯,能够帮助女性血液循环,快速地排出体内毒素,美容养颜等的功效比抹几大千的化妆品都强。

红葡萄酒还可以入菜,这种经压榨后自然发酵酿造出来的果酒,80%以上都是葡萄果汁,其余的就是糖分发酵后所得的酒精。所以也是碱性酒精饮品,用来烹饪菜肴,可以中和鱼、肉以及面、米类酸性食物成份,降低血液中的不良胆固醇,促进消化。

比如法国名菜红酒炖牛肉,就是起源于著名的葡萄酒产区勃艮第,酒精和果酸不仅能够使牛肉肉质变得绵软,果香更使菜品独具风味。

红酒炖牛肉我也做过,跟电影《朱莉与朱莉娅》中学的。将盛满牛肉的铸铁锅,放烤箱里低温烘了3个多小时,焖炖的牛肉不腥不柴,滋味浓郁,红葡萄酒是灵魂。

今天又奢侈的用近半瓶子的红葡萄酒炖了鸡翅,我们仨一顿给吃光,虎爹吃了五个。皮滑肉嫩,还能享受到啃骨头的乐趣。哦,红酒炖牛肉为了增香,有人是加了培根的,但鸡翅自带油脂,所以也就自有肉香了。

朋友说,高品质的红酒还是留着细细品尝吧,在家用来烧菜时,就别用太贵重的红酒了。我倒觉得,不用优质的食材优质的配料,那不如不做,好味道一定来自好原料。

用自酿的红葡萄酒,炖煮肉的过程中,高温会让酒精挥发,满厨房飘荡诱人的酸溜溜甜气味,发酵后的醇厚葡萄香气,好闻又奇妙,成菜的紫红颜色也很美。

材料:鸡翅10个,洋葱半个(克),胡萝卜1小段(克)。

调味料:大蒜6瓣,自酿红葡萄酒克,盐5克。

做法:1.大蒜切片,胡萝卜切丁,洋葱切片条。

2.鸡翅跟凉水一起下锅,开锅后煮2分钟左右,见有浮油浮沫飘起,即可关火捞出控水。

3.炒锅中放少许油,将焯水后的鸡翅放入,煎至两面金黄。将鸡翅表皮的油煎出,并且锁住内部的肉汁,然后再烧炖,肉香味才会更加丰富浓郁。

4.然后把煎鸡翅出的油,倒入炖锅中,小火,放入蒜片炒香。

5.再放入胡萝卜和洋葱,转大火,翻炒至洋葱稍软塌,将食材的香味炒出。

洋葱和胡萝卜都别放太多,少一点起到调味的作用即可。

6.然后倒入红葡萄酒,加入盐,拌匀煮开后再加入鸡翅。

7.盖上盖子,转最小火,焖煮半小时后,再将汤汁收浓即可。

小贴士:此菜的小火慢炖,才能入味充盈丰厚,不可急,否则就辜负了上好的红葡萄酒了。




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