——
适量饮用一些白酒并不会对人体健康产生危害，甚至还可以起到预防心血管病、消除疲劳和紧张、开胃消食、驱除寒冷、促进新陈代谢、舒筋活血等作用。但是和朋友聚会不小心喝多了也不要急，下面就给大家分享一些解酒的方法~
1.酸牛奶
酸奶适合伴随整个饮酒过程，与酒混合，可使蛋白凝固，缓解酒精在胃内吸收，并有保护胃粘膜的作用。酸奶也有催吐作用，加快酒精不经分解直接排出体外，胃部不适的酒友尤其适合，但对宿醉的解除没有积极作用。
2.蜂蜜
治疗因过量饮酒而头痛的好办法就是喝蜂蜜，蜂蜜中含有多种水果不具有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，有利于快速醒酒，驱除头痛感。加柠檬也行，维生素C和蜜汁共同起效，冰镇后更好喝，通常适用于微醺，严重醉酒就不适合了。
3.水果（西瓜、香蕉、葡萄等）
西瓜是清热祛火的，有些人酒后浑身燥热，可适当的吃一些西瓜，能够排温降火，加速酒精从尿液中排出。
酒后吃几根香蕉，能够增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒的目的，还能缓解心悸、胸闷症状。
新鲜的葡萄中含有丰富的酒石酸，能和酒精中的乙醇结合成酯类物质，达到解酒的目的。
4.生姜
酒醉后有恶心呕吐的人，取一小块生姜含于口内，可止呕吐。
5.西红柿汁
西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好，饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
6.芹菜汁
芹菜榨原汁毫升，酒后食用，不用加热或稀释。原汁中维生素C和纤维素比较多，对酒精分解能力比较强。
当然了，解酒食物只是起到辅助解酒的作用，到了喝酒的场合切记！！人在空腹时对酒精的吸收更充分，所以在喝酒之前应先吃一点东西。
要是喝洋酒可以加一些冰块和果汁，这样就可以降低酒精含量。如果酒量不太行，别勉强，一定要避免喝烈性酒和白酒。但又想要小酌一杯，果酒和啤酒也是很好的选择。大家一定要学会控制酒量，适度饮酒。
以上就是这次的分享，欢迎大家在评论区一起探讨！
联系电话：