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每日好书推荐709

北京中科白瘕风 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/jzpj_p2/

大部分读过的书都会忘掉,那读书的意义何在?这是我见过最好的回答:“小时候吃的很多东西,大部分已记不清是什么,但我知道,它们已经成了我现在的骨和肉”。读书,也是如此。它在不知不觉中影响了你的思想,你的言行,你的形象。

1

《呼吸的力量》

作者:[意]米凯·马里奇

内容简介:

豆瓣评分:8.8

人们一天内的呼吸次数为2万次左右,如果能充分利用每一次呼吸,这将释放多么巨大的健康能量啊!懂得好好呼吸的人少之又少,而本书作者米凯?马里奇正是其中之一。

自由潜水世界冠军、医学教授、呼吸教练米凯告诉我们:正确呼吸是获得美好生活的第一步!在本书中,米凯倾囊相授十种独家呼吸诀窍,可应对不同困扰并适应日常需求,适用者不分年龄阶段。同时,书中推荐了可搭配呼吸训练的全天候饮食方案,还有适宜儿童、孕妇、运动员的专属呼吸训练方法。

用呼吸调整身心、控制压力与情绪,更能助你轻松应对人生的重要考试、关键面试、决定性会议等每一个决胜时刻。

2

《告诉狼们我回家了》

作者:[美]卡萝·瑞夫卡·布朗特

内容简介:

豆瓣评分:8.1

世界上,有各种各样的爱,这些爱很难用“对”或“不对”,“好”或“不好”去定义和评判。爱是需要学习的,如何去爱,如何去表达爱。

青春时代的竹恩喜欢独自前往人迹罕至的树林,假装回到中世纪。竹恩没有朋友,除了画家舅舅芬恩。她常和芬恩躺在土耳其地毯上听音乐、喝苹果酒。在那些周末,芬恩带她看电影,去博物馆,送她礼物,为她保守秘密和画画。他们是世界上的怪胎。

芬恩在留下未竟画作《告诉狼们我回家了》后猝然病逝,竹恩的世界由此崩塌。她不明白为何家人那般仇视舅舅葬礼上的“特殊朋友”托比,不明白舅舅为何从未向她提起托比。当真相逐渐浮出水面,她才体会到沉默之爱背后的力量。有些成长,也只能靠时间给出答案。

3

《人生除此无大事》

作者:[美]B.J.米勒

内容简介:

豆瓣评分:8.5

关于衰老和死亡,我们应该提前做什么,怎么做?正值壮年时,我们如何提前计划未来,眞正实现生而有爱,别亦无憾?暮年将至时,我们如何照顾好自己的后半辈子,拿什么养老?身患重疾时,我们如何按照自己的意愿决定治疗,不给亲人带来巨大的身心负担?生命将逝时,我们如何修复亲密关系,计划身后事,与这个世界优雅告别?

《人生除此无大事》是一份真诚、实用、可操作的告别指南。讲述的内容面面俱到,帮助我们和家人在医疗护理、日常生活、家庭关系,以及身体、心理和经济上都做好万全的准备,来一场有准备的离别。不给亲人留下烂摊子,不给自己留遗憾。

4

《大医·破晓篇》

作者:[中]马伯庸

内容简介:

豆瓣评分:8.5

《大医·破晓篇》是马伯庸年全新长篇历史小说。一个在日俄战争中死里逃生的东北少年、一个在伦敦公使馆里跑腿的广东少年、一个不肯安享富贵的上海少女——这三个出身、性格、际遇各不相同的年轻人,在一九一〇年这一个关键节点,同时踏入医院,开始了他们纠葛一生的医海生涯。

作为中国第一代公共慈善医生,三个人身上肩负的责任比普通医生更加沉重。哪里有疫情,就要去哪里治疫;哪里有灾害,就要去哪里救灾;哪里爆发战争,就要去哪里冒着枪林弹雨,救死扶伤。上海鼠疫、皖北水灾、武昌起义……晚清时局的跌宕起伏,无时无刻不牵扯着三人的命运。他们相互扶持,从三个蒙昧天真的少年,逐渐成长为三名出色的医生,在一次次救援中感悟到,何为真正的“大医”。

5

《村上T》

作者:[日]村上春树

内容简介:

豆瓣评分:7.3

村上春树全新随笔集,18篇随笔趣闻和件村上私藏T恤照片。从摇滚T、唱片T、马拉松主题T、企业联名T、到啤酒T……村上春树私人衣橱大公开!全书图文并茂,读来有滋有味。他会穿出门的是什么样的T恤呢?其中年代最久远的收藏又是哪一件?最值得的投资是哪一件?买T恤的原则是什么?喜爱却又无法穿出门的又是哪一类?这本新书将为你完全揭秘。

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