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夏日解暑amp健康瘦身宿舍DIY菠萝

热到失眠是什么体验??表示以前一直拥抱空调的我从来没想过,但上了大学之后可算能体会到这一种感觉了,Em……难以言喻,只想假笑

我在一个南方城市上大学,夏天三十几度很正常,不正常的是学校宿舍居然没有空调!!四十几度的体感温度里宿舍和教室都没有空调!在村里上学蚊虫超级多我就忍了,不能忍的是热到失智!

前几天我同学就中暑了,恶心疲乏各种症状都出来了,向我们吐槽完以后让我们自己注意一下避暑。

于是我和室友们翻出了之前买的酵素机,打算自己做个菠萝酵素,柠檬酵素就经常看别人做,第一次做菠萝酵素效果超赞的

材料:

菠萝克冰糖克纯净水3升酵素发酵粉1.5克

做法:

1、提前一小时接通酵素机机体的电源,净化灭菌。

2、将冰糖放入装有3L纯净水或酵素养水的酵素桶,溶解待用。

3、在量杯中加入适量35℃左右温水,将菌粉倒入其中,静置溶解。

4、菠萝去皮后用盐水浸泡一段时间,去芯切片备用。

5、将菠萝倒入酵素桶内,并加入激活好的菌粉。

6、搅拌好后密封,并选择“酵素“功能。

7、等上个三天左右就成了,用小瓶子装起来放入小冰箱

所需工具:酵素机

我们一开始想买酸奶机来着,看到这款酵素机除了能做酸奶还能做酵素、果酒、泡菜什么的,价格也不贵

收到之后发现居然还送了秤子~保温杯~酸奶杯~酵素粉~便携杯~之前用来做了酵素和酸奶发现真的很好用耶,超方便,还省时间,墙推

做好就放小冰箱冷藏,什么时候想喝就可以拿出来喝

这里顺便给大家科普一下菠萝的除了好吃还有什么好处吧。发烧的时候很适合吃菠萝哦,嘿没想到吧。咳嗽、嗓子疼的时候喝一杯新鲜的菠萝汁,菠萝里的蛋白酶可以缓解,还能给身体降温,所以说夏天和菠萝真是绝配啊

在外面热成之后回来喝上一杯酸酸甜甜又冰凉的菠萝酵素,感觉整个人都能活过来,简直透心凉心飞扬。什么美容功效先不说,最重要的是我们都喝得很爽!

PS:各位高三报考志愿的同学,过来人告诉你

选学校要选有空调的

选学校要选有空调的

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