当代生活，很多人开始重视起养生来了，有这么一种水果，把它酿成酒，酸甜可口，营养丰富，最突出的是丰富的氨基酸、维生素、花青素等，保护着我们的身体，而且它多数遍布广西，这种果叫桑果，这种酒叫桑果酒，好处多不关嘴上说，一起看看就知道了。
每天一杯，可滋阴养血
经常的喝些桑葚酒，可以帮助活血化瘀，尤其对于女性朋友来说，坚持每天喝一杯还可以缓解痛经、调理女性大姨妈，里面富含铁硫等微量元素，可有利我们促进造血功能，缓解贫血问题。
每天一杯，美容养颜
桑果中含有丰富的氨基酸喝花青素，再配合维生素C和维生素A，就会形成强大的抗氧化功能，一旦被吸收后，直接有助于清除身体的一部分自由基，达到延缓衰老的目的，皮肤只会越来越好。
每天一杯，黑发明目
坚持每天一杯桑葚酒的话，可以起到黑发明目的目的，在中医上认为，毛发的旺盛程度跟自身体质有一定的关系，丰富含有的氨基酸和维生素可以滋养我们的肝脏，帮助滋养头发的同时，还能缓解眼疲劳。
我天天喝，是否有副作用？
如果我天天喝，那会不会有副作用啊，虽然都了解到了桑葚的营养价值，含有丰富的微量元素外，还具有花青素、氨基酸、维生素等等，不过酒都是不能贪杯的，过量的饮用容易引起腹泻，过度饮用还会出现头晕头痛的症状，控制量的摄入就好。
当然，这局限于酒精酿造的桑果酒，像颐生园桑果酒系列就不容易上头，我们所说的上头是酒精中乙醇对我们身体的冲击，对大脑的影响，其中八桂紫霖桑果酒，酒精含量是13度，但是这全是桑果汁发酵的度数，没有通过其他酒精的摄入，全果汁酿造，副作用更是为0的存在。
所以，拥有一个健康的身体，关键在于选对好的果酒。
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