立夏是旧历二十四骨气中的第7个骨气，夏令的第一个骨气，示意孟夏节令的正式最先更是；太阳来到黄经45度时交立夏骨气。斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。
立夏蛋
昔人觉得，鸡蛋溜圆，意味糊口完备，立夏令吃鸡蛋能祷告夏令安宁。“立夏吃了蛋，热天不疰夏”，许多地点都有吃“立夏蛋”的习俗，是说立夏吃蛋能抗御暑天罕见的食欲不振、身倦肢软、羸弱等苦夏病症。
立夏面
许多地点在立夏是日都有吃面的保守，这个习俗源于晋代。那时，先人从朔方徙迁至南边，为庆贺朔方麦收后的喜庆尝新，又涵义来年风调雨顺，五谷丰收。“入夏面新上天”，涵义立夏吃面可矫健体格，为人们带来幸运。
立夏饭
立夏系夏令最先。旧时，乡下用赤豆、黄豆、黑豆、青豆、绿豆等五色豆搀和白粳米煮成“五色饭”，后演化改成倭豆肉煮糯米饭，含有"五谷丰收"的道理，吃五色饭，再有一年到头肉体强健的涵义！
尝三鲜
立夏尝三鲜是中黎民间的一种习俗，即在立夏之日品味时鲜。所谓的时鲜详细指哪几样食品，各地有不同的说法。不过寻常也许分为地三鲜、树三鲜和水三鲜。原本详细三鲜有哪些，咱们也许依据季节瓜果、蔬菜、海鲜来本身界说，本身的土地本身做主！
品果酒
果酒包罗的营养以维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、锌、氨基酸等占多数，再有少数的人体须要的营养和矿物资。合适引用对人收益很大。杨梅果酒便是果酒中的模范，它也许美容养颜，抗苍老，再有关于止呕止泻也有确定的成效。
享夏意
说到炎天，怎样能少了冰淇林！
咬一口凉快一夏，在这炽热的时辰，是时辰来降降温了！固然，不要贪凉吃太多哦，通常有胃肠疾病、胆囊炎不能吃的太快哦~
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人皆苦炽热，我爱夏令长
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