“何以解忧，唯有杜康”，中国是酒文化大国，传承千年。
小到一日三餐，大到亲朋好友各种聚会，都少不了酒，更有“感情深一口闷”，等说法。
其实，喝酒对身体的损伤是很大的。但别人却说“一天一杯酒，活过九十九”，真不知道喝酒究竟对健康是有益的还是有害的了。
并且酒的品种也有很多，比方，葡萄酒、白酒、啤酒、黄酒、米酒、果酒等。就往常饮用的而言，前三种是最常见的。
关于喝酒，咱们都持有不同的看法，有的人说喝酒好，有的人说喝酒欠好，不管怎么说，少量喝酒，适量喝酒，是对健康有利的。
那么，葡萄酒、白酒、果酒这三种比较受欢迎的酒，哪种对健康更有利呢？咱们没有最好饮用多少为好呢？一同来看看吧。
酒精会伤肝，对肝脏损害最少，对健康最有利。为什么酒精伤肝？
而肝脏是咱们是酒精代谢最主要的器官，假如长期喝酒的话，体内这些酶不能彻底满意酒精的代谢，因而就会发生乙醛，这种物质对咱们肝脏的损伤是非常大的，所以说酒精损伤，这是必定的。
白酒、果酒、红酒谁最伤肝？
其实这很简单，想要知道谁最伤肝，就看酒精度就可以了。由于，酒伤肝的程度是和酒的酒精含量成正比的，酒精含量越少，对人体损害越小，就是对健康越有利。
所以伤肝指数应该是白酒红酒果酒，换句话说便是，白酒最伤肝，红酒次之，果酒最小！
假如你还怀疑的话，小编就给咱们详细介绍下这三种酒。
先看果酒，以白玉荔枝的果酒为例，酒精度为8%。
再看红酒，以乐仕金3号葡萄酒为例，酒精度为14%。
最后看白酒，以茅台飞天为例，酒精度为53%。
咱们不要由于红酒比啤酒酒精度高，咱们应该这样看，假如体积一样的情况下，白酒酒精度最高，然后是红酒，最终才是果酒。
果酒其实也是发酵发生的，和红酒一样对身体有好处的，可以预防心脑血管病，还有美容养颜、促睡觉、辅减肥等效。
最终，咱们就说说白酒，白酒的酒精度是最高的，一般都是在四十度以上了，乃至有的能有六十几度，喝点白酒可以血液循环，有活血祛淤、暖胃的效果。但是不能多喝，不然便是最伤肝的了。尤其是对老年人的损伤最大，容易造成突发的心脑血管疾病。
白酒、果酒、红酒每天喝多少适宜？
白酒：以50度白酒算，以葡萄酒的22.75ml酒精度换算，每天的白酒饮用量为45.5ml，相当于不到一两。
果酒：以8度果酒算，以葡萄酒的22.75ml酒精度换算，每天的果酒饮用量约ml，相当于半斤多左右。
联系电话：