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湿热侵肺,咳嗽不止常喝这种食材泡的酒,

柿子酒是用柿子原果酿制的果酒,并且保留了柿子的营养价值,还增添了酒为“百药之长”的养生效果,对清热去燥、润肺化痰、止渴生津、健脾等功效更显著,所以适合湿热侵肺者饮用。

人们对葡萄酒、梅子酒等不陌生,有些人甚至还自己做过葡萄酒、梅子酒等果酒。用鲜果制作的果酒,味道醇香,营养成分很养人。并且酒素有“百药之长”之称,是一种良好的有机溶剂,如果将强身健体的食材与酒“溶”于一体,制成药酒或果酒,那么可以最多大限度地浸出药物中的有效成分,更养人。

春节的时候收到一大壶柿子酒,足有10公斤,是一位朋友从老家带来的,是他老父亲亲自酿的,酒色奶白,香甜适口,倒上一杯轻吸一口,诱得人忍不住想多喝几口。

朋友走后,我把酒重新找一个更好的酒器装起来,放在家里的酒柜底层慢慢饮用。

有一天,送酒的朋友忽然打电话来,说再索要些柿子酒,是给一朋友治肺病用的。朋友一再表示不好意思,但是为了他人的健康,朋友这么做,我则是很欣赏和赞成的。并且建议朋友把他的朋友带过来我瞧瞧,并捎带些柿子酒回去。朋友一听很感激,第二天就把患者给带来了。

患者40多岁,福建人,来北京办事出差,在家就有点咳嗽,来后更重了。想起老家有一偏方,吃喝点柿子酒管用。恰好,这患者和我这位朋友熟识,闲聊时说到这个,朋友一想,应该帮人家这个忙,所以就给我打了电话要酒。

我给患者诊治,咳嗽已有20多天,咳声重浊,无痰,身体疲倦,胸脘痞闷,大便搪,小便黄。舌稍红苔微黄腻厚,脉细。辩证:湿热阻肺,治法降肺化痰止咳。给他开了苇茎、冬瓜仁、桃仁、薏仁、杏仁、车前子、前胡、桑白皮等为主的方药,日一剂,水煎服。临走时给他倒了一可乐瓶的柿子酒,建议他目前的症状消失后再饮用。

患者服药两剂后,咳嗽较少,呼吸较畅,有白痰少许,易咯;服药7剂之后,咳嗽消失。之后,服用柿子酒,在京期间,基本没有再发生过咳嗽。

很多人想,这柿子酒针对湿热咳到底有没有用,答案是肯定的,但是重在养生保健,不能当药使用。保健预防效果大于治疗效果

中国传统医学认为,柿子味甘、涩,性寒,归肺经。《本草纲目》中记载“柿乃脾、肺、血分之果也”。其味甘而气平,性涩而能收,故有请热去燥、润肺化痰、止渴生津、健脾、治痢等功能,所以,柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。从这样的养生功效来说,我们知道柿子是很好的肺之果,养肺、润肺,还能润肺化痰,养护肺脏正气很不错,另外,性涩而能收,又能健脾、治痢等,对健脾气,除湿也有很好的作用。所以柿子对于湿热侵肺引起的诸多疾病有很好的防治作用。

而把柿子酿成酒,不仅使营养成分能够得以保留,并且通过“酒”的特性,使人体更易吸收柿子酒的营养成分,燥湿、化热、生津、止痰等。

下面我们一起来学学如何酿造柿子酒:

第一步:买柿子

选购柿子时,不要那种熟透的柿子,这些柿子一是容易发酵、二是价位相对较低。什么品种的柿子都可以。

第二步:洗柿子

由于柿子表皮很可能残留农药,清洗柿子的环节就相当重要,最好能够逐个清洗,再用自来水反复冲洗,同时剔除烂柿子。一些爱干净的人,喜欢把柿子去皮后酿酒,这也未尝不可,但是少了一些柿子皮特有的营养。

第三步:晾干柿子

把柿子盛在能漏水的容器当中,等柿子表面没有水珠就可以倒入酒坛了。

第四步:选择容器

酒坛子可以是陶瓷罐子,也可以是玻璃瓶,但不主张用塑料容器,因为塑料很可能会与酒精发生化学反应,并产生一些有毒物质,危害人体健康。

第五步:捏好柿子放进容器

双手洗净后,直接捏柿子,操作办法是抓起一个柿子使劲一握,捏碎,然后放入酒坛中,再把糖放在柿子上面,柿子和糖的比例是10:3,即10公斤柿子放3公斤糖(不喜欢吃甜的朋友,可以放两公斤糖,但是不能不放糖,因为糖是柿子发酵的重要因素)。

第六步:加封保存

将酒坛子密封,如果是陶瓷罐的话,可以用洁净的纱布覆盖罐口,然后用保鲜膜包起来密封,再盖上盖子,加封后,酒坛子需放在阴凉处保存,平时不要随意去翻动或打开盖子。

第七步:启封

天热时,柿子发酵时间需要20天至一个月,天冷时如果做柿子酒最好注意保持环境的温暖温度,40天左右也可以开启。启封后,捞出浮在上面的柿子皮等固体,过滤后就可以直接柿子酒了。

注意,如果喜欢酒劲足点,只需延迟启封时间就行了。启封后,每一次舀出柿子酒后,别忘好酒坛的盖子,以免酒味挥发。

柿子酒禁忌:为了避免湿热伤肺,可以试试柿子酒。但是要注意,柿子含单宁,易与铁结合起来,从而妨碍人体对食物中铁质的吸引,所以贫血患者少吃为宜。糖尿病患者不易饮用,否则血糖增高于身体不利。

本节养生要点提炼

①知道柿子酒对养肺除湿热的好处。

②知道柿子酒的制作方法和饮用注意事项,科学饮用,更好养生。




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