今天去市场，看到已有新鲜的桑葚上市了，让我想起小时候和伙伴们一起爬树摘桑果的情景。酸甜的桑果带着欢乐的味道，真是美好的回忆！
桑叶的嫩芽可采来入菜，这是一道人们餐桌上的新宠。
入药的霜叶要选霜降过后采摘的，这个时候的药效最好。如果想要装个桑叶枕这是最好的时节。头部为诸阳之会、精明之府，血皆聚头部，头与全身经络俞穴紧密相联。随着生活节奏的加快，高血压、头痛、颈椎病、失眠症不断增加。古人有“闻香祛病法”，可见一个好的枕头对人的重要性。桑叶调息理气、消肿祛痛、桑叶入脾胃二经，能补中益气、润肠通便、护肝养体、清肝明目、清肺解毒增强人体免疫力。
桑葚能抗氧化及防衰老，延缓记忆衰退。桑多糖还有很好的降糖作用。桑葚可即食也可泡酒，桑果酒的味道不要太好哟！
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